Le yoga selon Patanjali

« Le yoga est donc l’art qui amène un esprit incohérent et dispersé à un état de réflexion et de cohérence » B.K.S Iyengar, « Pranayama pradipika », Qu’est-ce qui nous fait agir, réfléchir, comprendre ? Selon Patanjali et tous les grands philosophes du yoga, ce qui nous fait réfléchir, agir et comprendre, c’est la conscience (« Chitta »), qui estLire la suite « Le yoga selon Patanjali »

Holistika

Holistika, c’est une nouvelle aventure qui démarre à Marseille avec mon amie Alexandra et j’en suis extrêmement heureux. Holistika, c’est un nouveau studio qui s’ouvre au 479 rue Paradis à Marseille (13008) où vous seront proposés des cours de Hata yoga, des cours de Yin yoga, de Yoga du dos, de Yoga nidra, d’Ashtanga, etLire la suite « Holistika »

A mes maîtres

Aujourd’hui, je souhaite rendre hommage à mes maîtres. Par maîtres, je veux dire tout ceux qui ont fait que je suis devenu l’homme que je suis, le professeur de yoga que je suis, tout ceux qui m’ont montré le chemin et m’ont accompagné pour un temps, d’une façon ou d’une autre.. Quand on pense àLire la suite « A mes maîtres »

Comment le yoga agit-il en profondeur sur nos cellules ?

Nous savons tous, pour peu que nous ayons quelque peu pratiqué le yoga, qu’il agit sur notre corps. Il nous apporte plus de force, plus de souplesse, il aide à amplifier la capacité respiratoire, à renforcer les cartilages etc. Mais le yoga agit bien plus en profondeur, directement sur nos cellules grâce à un phénomèneLire la suite « Comment le yoga agit-il en profondeur sur nos cellules ? »

Corps, souffle et esprit : ancrages et encrages

Stage de yoga et peinture à l’encre de Chine Lieu : L’oustaou du Luberon, La Tuilière, 84530 Villelaure Dates : Du vendredi 04/12/2020 17H au 06/12/2020 17H Organisateurs : Jean-Pierre Gasnier, professeur de yoga, Manashanti et Suzy Xuan Thu Lloret, artiste peintre et calligraphe « En peignant un paysage le souffle rythmique doit seul guider leLire la suite « Corps, souffle et esprit : ancrages et encrages »

21 Juin : journée internationale du yoga

Aujourd’hui, 21 juin, nous célébrons la journée mondiale du yoga à l’initiative de l’ONU. On peut certes penser ce qu’on veut de ces journées internationales, mais c’est au moins l’occasion de mettre en avant certaines valeurs, certaines causes. Alors une journée consacrée au yoga, j’approuve, ce peut être l’occasion de promouvoir le yoga et sesLire la suite « 21 Juin : journée internationale du yoga »