Holistika

Holistika, c’est une nouvelle aventure qui démarre à Marseille avec mon amie Alexandra et j’en suis extrêmement heureux. Holistika, c’est un nouveau studio qui s’ouvre au 479 rue Paradis à Marseille (13008) où vous seront proposés des cours de Hata yoga, des cours de Yin yoga, de Yoga du dos, de Yoga nidra, d’Ashtanga, etLire la suite « Holistika »

L’antifragilité et le yin yoga

L’antifragilité est un concept que j’ai découvert en lisant les ouvrages de Bernie Clark. Ce dernier explique que ce terme a été forgé par un philosophe et statisticien, Nassim Nicholas Taleb et désigne un état dans lequel une entité ou une personne tire parti du hasard, du stress et du désordre. Pour le transposer àLire la suite « L’antifragilité et le yin yoga »

Connaissez vous Bernie Clark ?

Bernie Clark est un des enseignants phares du yin yoga. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont, à ma connaissance, un seul est traduit en français et qui s’appelle « Votre corps, votre yoga », préfacé par Philippe Beer Gabel, qui s’est également formé auprès de Bernie Clark à Vancouver. Bernie Clark insiste beaucoup sur la nécessitéLire la suite « Connaissez vous Bernie Clark ? »