Corps, souffle et esprit : ancrages et encrages

Stage de yoga et peinture à l’encre de Chine

Lieu : L’oustaou du Luberon, La Tuilière, 84530 Villelaure

Dates : Du vendredi 04/12/2020 17H au 06/12/2020 17H

Organisateurs : Jean-Pierre Gasnier, professeur de yoga, Manashanti et Suzy Xuan Thu Lloret, artiste peintre et calligraphe

« Si vous savez respirer, vous savez pratiquer le yoga » (Krishnamacharyia)

« En peignant un paysage le souffle rythmique doit seul guider le pinceau. Le jeu du pinceau doit être dominé par le souffle. Lorsque le souffle est, l’énergie vitale est », Vide et plein, François Cheng

« La respiration s’ajuste à la fois au corps et à l’esprit, et c’est le seul outil qui peut les rassembler, les illuminant tous deux et leur apportant la paix et le calme », Thich Nhat Hanh

« Quand la respiration est instable, le mental est instable ; quand la respiration est stable, le mental est stable et le Yogi atteint l’immobilité. C’est pour quoi l’on doit maîtriser la respiration », Hata Yoga Pradîpikâ

Si les termes de corps, souffle et esprit parlent aux pratiquants du yoga, cette trilogie se retrouve aussi au fondement d’autres disciplines orientales, notamment, les arts martiaux et… l’art du pinceau en Extrême-Orient !

Tout comme le yoga, le chemin de l’encre exprime la plus haute spiritualité au travers du corps, du souffle et de la conscience. Ce stage sera l’occasion d’explorer les points de convergence entre yoga et art du pinceau, pour aboutir à la réalisation d’une œuvre personnelle. Les techniques du yoga (ancrage, pranayama, visualisations…) seront mises au service de ce travail créatif afin d’en faciliter l’éclosion.

Pour les réservations, contacter directement L’Oustaou du Luberon :

Tél. : +33(0)4.90.09.84.95 – Mobile : +33.(0)6.64.90.56.24 – oustaouduluberon@gmail.com

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