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Votre voyage commence…

Voyage intérieur à la recherche de la paix de l’esprit, exploration des sensations et des émotions, découverte des capacités de son corps dans le respect de ses limites, méditation de pleine conscience, tout commence avec…

Manashanti

Vous trouverez ici un blog, des informations générales sur la pratique du yoga, des propositions de cours particuliers ou collectifs, d’intervention en entreprises ou en institutions, des horaires de cours ouverts au public en divers lieux où j’enseigne à Marseille, et bien d’autres choses pour parvenir à Manashanti, la paix de l’esprit.


Derniers billets


Lâcher prise (encore…)

« Lâcher prise », mais qu’est-ce que ça veut dire ? J’ai déjà consacré un article à cette question que j’ai traitée sous l’angle de la philosophie du yoga. Mais certains m’ont dit « c’est bien beau tout ça, mais concrètement comment fait-on ? » Pour tenter de répondre à cette question, je partirai de mon expérience, ce quiLire la suite « Lâcher prise (encore…) »

Le yoga selon Patanjali

« Le yoga est donc l’art qui amène un esprit incohérent et dispersé à un état de réflexion et de cohérence » B.K.S Iyengar, « Pranayama pradipika », Qu’est-ce qui nous fait agir, réfléchir, comprendre ? Selon Patanjali et tous les grands philosophes du yoga, ce qui nous fait réfléchir, agir et comprendre, c’est la conscience (« Chitta »), qui estLire la suite « Le yoga selon Patanjali »


Pratiquer

Découvrez les différentes pratiques proposées par Manashanti. Une invitation à l’exploration du corps et de l’esprit.
Pour en savoir plus, cliquez sur les images.


Itinérances

Poursuivez votre voyage en cheminant avec les photographies de Nicolas Weydert.


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Directeur de la publication : Jean-Pierre Gasnier
Conception graphique : Nicolas Weydert, à partir de Redhill