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Votre voyage commence…

Voyage intérieur à la recherche de la paix de l’esprit, exploration des sensations et des émotions, découverte des capacités de son corps dans le respect de ses limites, méditation de pleine conscience, tout commence avec…

Manashanti

Vous trouverez ici un blog, des informations générales sur la pratique du yoga, des propositions de cours particuliers ou collectifs, d’intervention en entreprises ou en institutions, des horaires de cours ouverts au public en divers lieux où j’enseigne à Marseille, et bien d’autres choses pour parvenir à Manashanti, la paix de l’esprit.


Derniers billets


Holistika

Holistika, c’est une nouvelle aventure qui démarre à Marseille avec mon amie Alexandra et j’en suis extrêmement heureux. Holistika, c’est un nouveau studio qui s’ouvre au 479 rue Paradis à Marseille (13008) où vous seront proposés des cours de Hata yoga, des cours de Yin yoga, de Yoga du dos, de Yoga nidra, d’Ashtanga, etLire la suite « Holistika »

Lâcher prise

Nous avons tous entendu cette injonction « lâchez prise », que ce soit dans un cours de yoga ou dans une lecture sur un réseau social quelconque. Mais qu’est-ce que ça veut dire au juste ? Se moquer de tout ? Cela ne semble pas aller dans le sens des enseignements de maîtres du yoga ou deLire la suite « Lâcher prise »

A mes maîtres

Aujourd’hui, je souhaite rendre hommage à mes maîtres. Par maîtres, je veux dire tout ceux qui ont fait que je suis devenu l’homme que je suis, le professeur de yoga que je suis, tout ceux qui m’ont montré le chemin et m’ont accompagné pour un temps, d’une façon ou d’une autre.. Quand on pense àLire la suite « A mes maîtres »

Pranayama

Je salue le seigneur Hanuman, le Seigneur du Souffle, Fils du Dieu Vent, qui porte cinq visages et demeure en nous sous la forme des cinq vents ou énergies, habitant notre corps, notre esprit et notre âme, qui réunit Prakriti (Sita) à Purusha (Rama). Puisse-t-il accorder sa bénédiction à l’adepte en unissant son énergie vitaleLire la suite « Pranayama »


Pratiquer

Découvrez les différentes pratiques proposées par Manashanti. Une invitation à l’exploration du corps et de l’esprit.
Pour en savoir plus, cliquez sur les images.


Itinérances

Poursuivez votre voyage en cheminant avec les photographies de Nicolas Weydert.


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Directeur de la publication : Jean-Pierre Gasnier
Conception graphique : Nicolas Weydert, à partir de Redhill